שירותים
איך אפשר לעבוד יחד
ליווי אישי, קבוצות, הרצאות, סדנאות וקורסים. בכל אחד מהם אני מתאימה את השפה, הדוגמאות והתרגילים לקהל – ולא מסתפקת בתיאוריה.
ליווי אישי
תוכנית ליווי להגשמת מטרות
ייעוץ אישי וקואצ'ינג בשיטת "אגרה הדרך לאושר", בשילוב טיפול רגשי בתרפיית צחוק. נזהה את הדפוסים שמקשים עלייך, נשחרר את מה שכבר לא משרת אותך ונבנה כלים להגשמה – מתוך שמחה, חמלה ובחירה.
- שינוי דפוסי חשיבה ואמונות מגבילות
- שחרור לחצים, כעסים ואכזבות
- טיפול בפחדים ובחרדות, ביטחון עצמי ואומץ
- בהירות לגבי מה שאת באמת רוצה, וקבלת החלטות
- אתגרים במערכות יחסים ובמשפחה
תמונה מהקליניקה או ממפגש אישי
תמונה ממפגש קבוצתי
קבוצות
סדנאות העצמה לנשים
מאז פרוץ המלחמה נשים רבות חוות דאגות, חוסר ודאות, פחדים וחרדות. בקבוצה נקבל כלים להתמודד עם האתגרים, להביע רגשות ולפרוץ גבולות ומחסומים – מתוך שמחה.
התוכנית כוללת חיזוק הביטחון העצמי, שחרור פחדים וחרדות, אהבה עצמית, חוסן אישי ומיומנויות תקשורת בין־אישית – ורשת תמיכה של נשים שמעודדות זו את זו.
הרצאות
"כוחה של שמחה"
הרצאה מעוררת השראה שמשלבת את הסיפור האישי שלי עם כלים מעשיים שאפשר לקחת הביתה כבר באותו ערב. מתאימה לנשים, לבני ובנות נוער ולגיל השלישי.
- מהמרדף אחר הישגים אל שמחה פנימית – הסיפור שלי
- ההבדל בין הצלחה חיצונית לבין שמחה פנימית
- כלים מעשיים לפיתוח שמחה ביומיום
- מקורות מהיהדות ומחקרים על שמחה וצחוק
הרצאות נוספות
- גיבוש והעצמה לעובדים
- ערבי נשים – גם לקהלים גדולים
- חג הסיגד וסיפור אישי
- מבוא ל־NLP
- עולם הרגש
סדנאות
סדנאות חווייתיות לכל קהל
סדנאות שמשלבות צחוק, תנועה, נשימה, דמיון מודרך ו־NLP – בשפה שמתאימה לעולם של המשתתפים.
גיל הזהב
סדנאות העצמה ותרפיה בצחוק למבוגרים: חוויה משחררת ומחזקת, בשילוב תכנים מהיהדות. כולל תוכנית בעברית פשוטה לדוברי אמהרית.
בני ובנות נוער
סדנאות NLP ותרגילי צחוק: ניהול רגשות, ביטחון עצמי ועבודה קבוצתית – עם גרסאות מותאמות לפי גיל.
ארגונים וקהילות
סדנאות חוסן, יוגה צחוק והעצמה לקבוצות, לקהילות, למתנ"סים ולמקומות עבודה – מותאמות לצרכים של הארגון.
ועוד: סדנאות יוגה צחוק · סדנאות חוסן · הפרשת חלה לכל מטרה
קורסים והכשרות
ללמוד את הכלים לעומק
- NLP פרקטישינר
- NLP להתפתחות אישית
- NLP לנוער ולילדים
- פריצת גבולות מתוך שמחה בשיטת "אגרה הדרך לאושר"
נשים בשליחות
מפגש חי עם ישראל
אני מלווה נשים שמגיעות לישראל בשליחות מארצות הברית, בפעילויות חווייתיות על ישראל והחברה הישראלית, יהדות, מנהיגות ותפקידי נשים.
תמונה מפעילות עם הנשים בשליחות
צחוק, NLP ותרגילים חווייתיים הם כלים משלימים להתפתחות אישית. הם אינם מחליפים טיפול רפואי או טיפול נפשי כשיש בו צורך.
רוצים להזמין הרצאה או סדנה?
ספרו לי על הקהל, על המטרה ועל המועד – ואחזור אליכם עם הצעה מותאמת.